Powerball е изобретение на NASA като уред за физическа тренировка на астронавтите, за да се компенсира отрицателното въздействие на продължителния им престой в състояние на безтегловност. Той има забележителен ефект върху раменете, предмишницата, китката и пръстите.

Powerball представлява пластмасова топка, удобна за хващане в ръка. В нея има още една топка, която се върти около своята ос. Идеята е да отпуснете китката си, така че да следва движението на топката. Колкото по-бързо се върти малката топка, толкова по-труден за удържане става Powerball-а.

Много важен момент е началното завъртане. По принцип се използва едно въженце, с което се дава начален въртеж на малката топката. Ако сте по-напреднали обаче, можете да минете и без това въженце. В началото е много важно бавно да въртите китката си, за да поддържате въртенето на топката. След като усетите, че няма вероятност да спре (наистина се усеща), тогава можете да забързате въртенето.

Признавам, че от страни всичко това изглежда доста безмислено, но е много зарибяващо. Въпреки, че играчката е предназначена да се ползва като “фитнес уред”, не се надявайте, че бързо и лесно ще уголемите бицепса и трицепса си.

В момента световният рекорд е над 24 177 оборота в минута. Аз успях да направя почти 10 000 за сега (но няма да се откажа). Нормално е от първите опити да направите около 5 000 оборота. Все пак всичко става с тренировки.

Има няколко разновидности на тази играчка:

• светеща (докато малката топка се върти, свети много ефектно)
• с оборотомер (отчита оборотите)
• светеща + оборотомер
• метални (за по-напреднали)

В България можете да си закупите Powerball от BezPanika.com. За сега това май е единственото място, където го продават (може и да се бъркам). Ако искате да научите повече за тази джаджа, можете да посетите официалния и сайт.

Докато се “разхождах” из родния и не-родния Интернет, случайно попаднах на една колекция от “живи” плодове. Не ми вярвате? Можете сами да се убедите в това…

Доста интересно са направени според мен. Можете да разгледате още подобни на този сайт.

И тази година дойде първи март - символът на края на зимата и началото на пролетта.  Денят расте, нощта намалява, времето става по-топло, все признаци за наближаването на онази прекрасна пролет, която всички дълго чакаме след студената зима.

Традицията повелява на 1ви март всеки да сложи на себе си мартеница, която символизира здраве и щастие. Мартеницата се носи, докато не видиш щъркел. След това тя се поставя под камък или се завързва на дърво - за плодородие. На този ден всеки от нас подарява на близките си по една мартеница (който има голяма фамилия и много приятели, обикновено е целия накичен с мартеници, по това се познава).

Забелязвам обаче, че всяка година този празник все повече и повече се комерсиализира (както всичко останало). Всякакви разновидности на мартеници се появяват за “всеки вкус: с дрънкулки, без дрънкулки, с формички, без формички и т.н. Не знам, може би такава е модата в днешно време - нещата да се представят по различен от обичайния начин. Лично аз нямам против това, но все пак по този начин малко или много се изменя традицията.

Все пак, най-важното си остава доброто настроение и приятната компания.

Честита Баба Марта! 

Снимка: www.az-deteto.com

Във втори семестър в учебния план на моята специалност е заложена дисциплината Комуникативни умения. Благодарение на това, днес имах възможността да посетя Народното събрание. Беше ми интересно как протичат нещата от дневния ред в него и за това бях доста заинтригуван от тази възможност, която ми се отваря.

Заедно с други колеги посетихме заседанието на Комисия по гражданското общество и меди, което беше на тема Състояние и приоритети на Българското национално радио при прехода от аналогово към цифрово излъчване. Честно казано, не останах много заинтригуван след като приключи заседанието. Дори мога да кажа, че ми ставаше доста скучно от време на време. Може би, защото не разбирам много от политика и не разбирах някои от нещата, за които говореха, въпреки че в темата, която обсъждаха нямаше много политика. В дискусията взеха участие само 3-4 от около 20 човека в залата. Направи ми впечатление, че много от политиците в залата не слушаха много добре този, който говори, а се занимаваха със странични занимания.

Като цяло не останах доволен от това, което видях. Отказвам се да ставам политик!

На Йордановден, третият по значимост християнски празник през годината, според библейската легенда, е покръстен Господ Иисус Христос във водите на река Йордан от св. Йоан Кръстител.На този ден, известен още като Богоявление, празнуват всички с името Йордан, Йорданка, Данчо, Дана, Боян(а), Богдан(а).

С Йордановден е свързано поверието, че в нощта срещу празника небето се отваря и който в този момент си поиска нещо, то ще се изпълни.

От днес започва и изпращането на сгледници и периодът на сватбите до Великденските заговезни.

На Йордановден се извършва също освещаване на водата. След службата в църквата свещеникът хвърля кръст във водата, а ергени го изваждат. Вярва се, че който го направи, ще бъде здрав и щастлив. Той обикаля с кръста, а всички го даряват. Има поверие, че ако хвърленият във водата кръст замръзне, годината ще бъде здрава и плодовита.

Богоявление е наистина един светъл празник! Тъй като аз се казвам Боян, аз също празнувам на този ден. По принцип Бояновците имат имен ден на 28 март според Православния календар. Но тъй като Богоявление е по-голям празник, повечето от тях предпочитат да си празнуват именния ден тогава. А пък такива като мен празнуват два пъти - на 6 януари и на 28 март

Честит имен ден на всички именници!

Текст: netinfo.bg
Снимка: baltwillinfo.com